La méthode B.I.S.O.U. est un moyen mnémotechnique pour se poser les bonnes questions et lutter contre la surconsommation !
C’est une approche mise au point par Marie Duboin Lefèvre et Herveline Verdeken dans leur livre “J’arrête de surconsommer, 21 jours pour sauver la planète et mon compte en banque”.
En remettant en cause vos achats, vous faites un pas vers une consommation responsable. Ce n'est pas seulement bon pour la planète et nos portefeuilles, mais c'est aussi bon pour notre santé et tout le monde en amont de la chaîne de production, ce qui n'est pas forcément éthique.
B : Besoin
La première étape de la méthode B.I.S.O.U. consiste à connaître le besoin caché auquel l’achat répond.
Il n’est pas à confondre avec “en ai-je réellement besoin ?” mais plutôt “pourquoi j’en ressens le besoin ?”.- Estime de soi
- Reconnaissance
- Réconfort
Les marques jouent souvent sur nos émotions et nous poussent à acheter des choses dont nous n'avons pas besoin, il est important de connaître le besoin réel, qu’il soit personnel ou psychologique.
I : Immédiat
La deuxième étape de la méthode B.I.S.O.U. consiste à comprendre l’urgence de l’achat.
- Est-ce que j’en ai besoin immédiatement, tout de suite ?
- Est-ce que je peux attendre avant de me décider ?
- Est-ce que c’est urgent ?
Les marques jouent souvent sur des promotions exceptionnelles limitées pour nous donner un sentiment d’urgence et d’achats qui ne se reproduiront plus.
Pour savoir si vous avez besoin de faire un achat, attendez plusieurs semaines / mois lorsque l’envie d’acheter vous vient. La majorité du temps, vous n’y penserez même plus. Et si après cela vous avez toujours envie de l’acheter, alors cela sera un achat réfléchi !
S : Semblable
La troisième étape de la méthode B.I.S.O.U. consiste à se demander si nous n’avons pas déjà d’article similaire.
- Est-ce que j’ai déjà quelque chose de similaire ?
- Est-ce que ce que j’ai de similaire répond au même besoin ?
Cela vous permet de prioriser les objets polyvalents afin d'éviter d’avoir beaucoup trop d’éléments aux utilisations limitées.
O : Origine
La quatrième étape de la méthode B.I.S.O.U. consiste à se demander “Quelle est l’origine de ce produit ?”
- Où a-t-il été produit ?
- Avec quels matériaux ?
- Dans quelles conditions ?
- Par qui ce produit a-t-il été fabriqué ?
- Quel est son impact sur notre santé ?
- Quel est son impact sur l’environnement ?
- Quelle est sa durabilité ?
Tous ces éléments vont vous permettre de connaître si le produit est en accord avec vos valeurs ou non.
U : Utile
La dernière étape de la méthode B.I.S.O.U. consiste à comprendre l’utilité de l’achat et du produit.
- Est-ce que c’est vraiment utile ?
- Est-ce que je vais m’en servir souvent ?
- Puis-je m’en passer ?
Il est important de se demander si l'on va pouvoir garder longtemps l’article et si vous n’avez pas la possibilité de l’emprunter ou de le louer pour une occasion en particulier.
L'idée de la méthode BISOU n'est pas qu'il ne faut rien acheter, mais qu'il faut acheter consciencieusement et voir si cela répond à vos réels besoins.
Vous pouvez aussi pensez à l’upcycling, à la location, à la seconde main ou au reconditionné pour vos achats !
Commencer à adopter une démarche responsable ne passe pas forcément par l'achat de vêtements responsables, mais par des initiatives du quotidien !
Ces articles pourraient vous intéresser
Comment libérer sa garde-robe ?
EN SAVOIR PLUS
Comment faire durer ses vêtements ?
EN SAVOIR PLUS